NEW Episode 8 · Season 7 Oct 13, 2026 · 28 min
EP86：從破病身軀到偏鄉自癒導師！牛角經絡麗瑗老師談自癒術：從頭開始解開頭痛、眼壓高與失眠的「惡性連鎖反應」 (下)
【熟齡不設限！第三人生 𝐆𝐨！】 鼓勵熟齡朋友們，透過多元的嘗試，開創屬於自己的第三人生，節目每週三 𝟏𝟗:𝟎𝟎 播出。 EP86：從破病身軀到偏鄉自癒導師！牛角經絡麗瑗老師談自癒術：從頭開始解開頭痛、眼壓高與失眠的「惡性連鎖反應」 (下) 老師分享一位 70 歲的學員阿嬤，過去陪先生洗腎心情總很沉重； 學會牛角經絡後，她竟利用等待時間幫洗腎中心的護理師與家長撥筋放鬆，讓充滿藥水味的地方變滿笑聲，從沉重的照顧者變身受歡迎的服務者！ 這集帶妳看見經絡如何翻轉熟齡生命，幫自己與家人把緊繃按開！ 🎧 本集精彩精華，帶你搶先看🎧 ✔️ 「五力獨立」指標，翻轉熟齡生命 不只追求經濟與情感獨立，70 歲阿嬤為了去服務，還主動記公車路線學會「行動獨立」，不再成為子女負擔！ ✔️ 菲律賓單親媽媽的逆襲 喪夫又遭驅逐的外配學員，從連中文都不會、被孩子輕視，到靠技能回饋社區、贏得子女的尊重與敬重。 ✔️ 破冰數十年的父女情深 麗瑗老師用頭部疏通，讓 90 歲威嚴的十大建設老父親放下心防，化解父女間長達幾十年的肢體與情感隔閡。 ✔️ 高中生的孝道密碼 與高師大合作，教青春期孩子用「刷頭與拍背」的簡單動作，巧妙化解華人家庭不習慣擁抱的肉麻與尷尬。 📌 今晚開始聽聽身體怎麼說，太陽穴緊了就別硬撐，早點睡、動動手，把自己照顧好！ -- 本集節目感謝芥菜種會銀領導師團隊、鼎鼐商務空間支持播出。 -- Hosting provided by SoundOn
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