EP16：關係裡的自由練習曲：從情緒壓力到情感修復的自我覺察旅程 (下)

【熟齡不設限！第三人生 𝐆𝐨！】 鼓勵熟齡朋友們，透過多元的嘗試，開創屬於自己的第三人生，節目每週三 𝟏𝟗:𝟎𝟎 播出。 第二季👉第四集 ▎關係裡的自由練習曲：從情緒壓力到情感修復的自我覺察旅程 (下) ▎ 我們都曾想過，如果可以多幫一點、靠近一點，也許關係就能更好。 但也許，愛有時不在「做得更多」，而是在適當的位置上，彼此都有空間活出自己。 ✨ 本集精彩亮點： ✔️ 如何分清界線又不造成孤立？ ✔️ 善用「允許」的力量創造彼此的支持 ✔️ 陪伴他人的同時也活出自我 當我們不再把彼此的人生綁在一起，而是帶著理解與信任同行， 就能讓關係成為滋養彼此的溫暖場域，而非壓力的來源。 📌 分享給在關係中努力付出、偶爾也感到疲憊的你。 願這集陪你練習溫柔畫界線，把自己放回生命的中心，也相信彼此都能走好自己的路🩵 -- Hosting provided by SoundOn