#31 - Wechseljahre: Persönlicher Erfahrungen und aktueller Wissensstand

Arlow war in der vergangenen Woche Speaker bei einer Veranstaltung zum Thema Wechseljahre. Deshalb möchten wir das als Anlass nehmen und heute auch hierüber sprechen. Aber beginnen wir erst einmal mit Inkens persönlicher Geschichte. Mit etwa 44 Jahren verspürte sie verschiedenste Symptome, hauptsächlich unregelmäßige Blutungen und schlechten Schlaf, die sie jedoch immer auf andere Ursachen schob, wie zum Beispiel den Stress durch die Eröffnung des neuen Studios und eine sehr belastende Zeit. Die Reaktion der Frauenärztin war: "Sie sind durch. Es ist vorbei." Keine Aussage, die man unbedingt hören möchte. Der Schockmoment muss erst einmal verdaut werden. Deshalb möchten wir uns heute mit diesem Thema befassen und aus eigenen Erfahrungen sowie dem Stand der Wissenschaft berichten. Lange Zeit gab es dazu keine Forschung, da es für Frauengesundheit keinen Platz gab. Was passiert genau in dieser Zeit, was macht das mit dem Kopf, und welche körperlichen Auswirkungen gibt es? Und viel wichtiger, was kann man tun, damit es einem gut geht? Genau diese Fragen möchten wir heute besprechen. Die Folge war interessant für dich? Dann stay tuned! Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch um 00 Uhr. Hier findest du uns im Netz: https://workittraining.de Hier findest du uns auf Instagram: https://www.instagram.com/workittraininghamburg/ https://www.instagram.com/finallyfeelingseen/ Hier findest du uns auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCN8fr3mLJ6MqF_FaoLurqug