Macht Alkohol Dich fett? (#068)

Alkohol und Sport – Welche Auswirkungen hat Alkohol auf Deine Fitness, die Leistung in Sport, Muskelaufbau?

Lässt Alkohol Dich wirklich fett werden?

Themen heute:

• Was passiert mit Deinem Stoffwechsel, wenn Du Alkohol trinkst?
• Wieviel Alkohol ist noch okay?
• Wie Du weiter Fortschritte machst, ohne auf alles zu verzichten.

Viel Spaß beim Hören!

👉 Shownotes zur Folge.

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