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Herzlichter

By Jana Gebbeken + Friederike Damme
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Season 1 Sep 24, 2026 · 43 min

#92: Bist du noch mit dir verbunden?

In dieser Folge erzählen wir euch, wie es uns beiden in den letzten Tagen ergangen ist - denn wir beide haben herausfordernde Momente durchlebt. Rike berichtet von ihrem Besuch im Endometriosezentrum und der schweren Situation, nun noch eine weitere chronische Erkrankung managen zu müssen. Währenddessen hat Janas Herz sie wortwörtlich wachgehalten und das aus einem guten Grund… Was unsere beiden Geschichten vereint: die Erinnerung daran, wieder bewusst in Verbindung zu gehen - mit uns selbst, unseren Herzen, Uteri und Gefühlen. Denn manchmal hat der Körper eine wichtige Botschaft für uns. Und wer weiß - vielleicht habt auch ihr diese Erinnerung gerade gebraucht ♥️ --- Hier findest Du uns auf Instagram: Herzlichter oder sende uns eine Email an: [email protected]. Falls Du dir psychologische Beratung zu diesem Thema wünschst, kannst Du dich auch gerne an Rike wenden: https://www.friederikedamme.de/ Wir freuen uns, wenn Du deine Geschichte erzählst, deine Fragen stellst und wir dich vielleicht sogar in den Podcast holen! Schreibe uns gerne (anonym oder mit Namen) wenn du Lust hast etwas zu teilen und wir unseren „Herzlichter-Senf" dazu geben dürfen :) Wenn du einen finanziellen Beitrag zu unserem Podcast leisten möchtest, kannst du das sehr gern per Paypal tun: [email protected]. Wir freuen uns über jeden spendierten (entkoffeinierten) Cappuccino oder Keks, der uns Power und Motivation beim Kreieren unseres Podcasts gibt. Los gehts und schön, dass Du dabei bist! :) Deine Herzlichter Jana & Rike

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