#24: Jubiläumsfolge - Wie gehts dir, mein Herz?

Diese Folge ist ein bunt gemixter Real-Talk zwischen uns und der Frage, wie es uns aktuell geht.
Du erfährst in dieser Podcastfolge:

• was 1 Jahr “herzlichter” mit uns gemacht hat
• was Stress in unserem Leben mit besonderem Herzen bedeutet und wie wir damit umgehen
• warum es für uns wichtig ist, immer wieder eine Balance zwischen Ruhe und Aktivität herzustellen
• was Herzrhythmusstörungen in uns auslösen und welchen Umgang wir heute mit diesen haben
• und noch vieles mehr …

Hast du Fragen oder Anregungen?

Wir freuen uns, wenn du dich mit uns verbindest und wir in den Austausch gehen.

Folge uns gern auf Instagram: https://www.instagram.com/_herzlichter_/

oder sende uns eine Email an: [email protected].

Wenn du einen finanziellen Beitrag zu unserem Podcast leisten magst, kannst du das sehr gern per Paypal tun: [email protected]. Wir freuen uns über jeden spendierten (entkoffeinierten) Cappuccino oder Keks, der uns Power und Motivation beim Kreieren unseres Podcasts gibt.

Los gehts und schön, dass du dabei bist! :)

Deine herzlichter

Jana & Rike