Ayurveda to go! Wie Dich die Ayurvedischen Elemente im Alltag stärken können -

Folge 13: Ayurveda to go! Wie Dich die Ayurvedischen Elemente im Alltag stärken können - Interview mit Expertin und Yoga Lehrerin Dela Dilling 💡Fühlst Du dich manchmal burned out? 👉🏼 Nach den Ayurvedischen Elementen hast Du damit lange im Element Feuer gelebt und bist sprichwörtlich "AUSGEBRANNT". Wir alle tragen ein besonders ausgeprägtes ayurvedisches Element in uns: ✨ Feuer ✨ Erde ✨ Wasser ✨ Luft ✨ Äther (Raum) 🧠 Mit dem Wissen darum können wir verstehen, was wir brauchen, wenn wir uns kraftlos, erschöpft, überreizt fühlen oder ein Element in unserem Leben überhandnimmt. Unser Körper ist eine Art Landkarte 🗺️. Er sendet uns am laufenden Band Signale, ob wir grade unsere Herzenswahrheit leben oder unseren Kurs verloren haben. Die Ayurvedischen Elemente sind eine Art Wegweiser! In dieser Folge erfährst Du: 🌟 Welches ayurvedische Element Dir am meisten entspricht 🌟 Was passiert, wenn deine ayurvedischen Elemente nicht im Ausgleich sind 🌟 Wie Du die Ayurveda Elemente für dich nutzen kannst 🌟 Schnell umsetzbare Ayurveda-Tools für den Alltag 🧘🏼‍♀️ Meine wundervolle Freundin Dela gibt Kurse, Einzelcoachings, Gruppensessions zu genau diesen Themen. Dela verbindet Ayurveda mit Yogapraxis und Journaling. Mehr Infos zu meiner wundervollen Freundin Dela Dilling findest Du hier: https://www.delayoga.net/ Dela bei Instagram findet Du @delamarlenyoga Bei Fragen schreib ihr gern, sie ist ein Herz 💜 ⭐⭐⭐⭐⭐ Über eine 5 Sterne Bewertung bei ITunes oder Spotify und ein Rezension von Dir würde ich mich von Herzen freuen, der Podcast soll ganz viele Menschen erreichen! 💪🌷 Und teil die Folge unbedingt, wenn Du denkst, das kann jemandem helfen! 🕯️ Sei una luce- Du bist ein Licht! Bis nächste Woche! Jeden Freitag eine neue Folge. “Deine Toolbox für Geist und Seele."🧠 Dein Erste Hilfe Kasten für die Hosentasche. Hör gern rein! Mehr zu mir hier: https://leandra-fili.de/ “Denn alles, was Du KENNST, kannst Du ERKENNEN!” Deine Lea 🌷✨