#17 - Und was ist die Lymphe?

Wir sind immer noch on the road, aber wir podcasten von überall für euch. Letzte Woche von Sylt, diese Woche aus Köln. Wir haben ab heute eine neue Kategorie in unserem Podcast - also überhaupt mal eine Kategorie. Ab sofort wollen wir jede Woche eine Hörer*innenfrage beantworten. Fragen könnt ihr uns immer auf dem Instagram-Account von „Was Dich bewegt“ stellen. Wir haben vor einigen Tagen dort schon Fragen gesammelt und uns für heute eine ausgesucht, die wir in der aktuellen Folge beantworten. Abgesehen davon ist unser heutiges Thema das Lymphsystem. Sich mit Muskeln oder Faszien zu beschäftigen kann cool wirken, oder für viele ist es zumindest normal. Sich mit dem Lymphsystem zu beschäftigen, eher nicht. Das ist aber ein Fehler! Dieses großartige System tut so viel für uns, und wir reduzieren es auf: „Ich habe dicke Beine und muss zur Lymphdrainage.“ Wer sich mit dem System auseinandersetzt und daran zu arbeiten beginnt, kann so viel bewirken. Erstmal gibt es ein ganz neues Körpergefühl. Außerdem können wir unser Immunsystem verbessern, chronische Entzündungen reduzieren, die Haut verbessern, Kreislauf und Leistungsfähigkeit steigern, die Regeneration verbessern - und ja, auch Wasser in Armen oder Beinen reduzieren. Wie das genau funktioniert, hört ihr in dieser Podcastfolge. Klingt spannend? Dann höre gerne mal rein! Die Folge war interessant für dich? Dann stay tuned! Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch um 00 Uhr. Hier findest du uns im Netz: https://workittraining.de Hier findest du uns auf Instagram: https://www.instagram.com/workittraininghamburg/ https://www.instagram.com/finallyfeelingseen/ Hier findest du uns auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCN8fr3mLJ6MqF_FaoLurqug