Eat Direction | EP. 42 | เคล็ดลับทำน้ำผักผลไม้สกัด แบบไม่ต้องกลัวน้ำตาลสูง - The Cloud Podcast

คุยกับ แตน-ดุจฤทัย คงคาเจริญ จากร้าน Veggiology ที่ทำอาหารและน้ำผักผลไม้สกัดเย็นมามากกว่า 10 ปี คุยเรื่องประโยชน์ของการกินผัก ประโยชน์ของไฟเบอร์ ข้อสงสัยเรื่องน้ำผักและผลไม้สกัดเย็น ว่าเป็นเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง พร้อมคำแนะนำปริมาณที่เหมาะสม และสูตรทำน้ำผักผลไม้สกัดแบบที่ดื่มได้โดยไม่ต้องกังวลปริมาณน้ำตาล