(英語) 更年期賀爾蒙轉換對大腦的影響？ with Dr. Lisa Mosconi

📍本集閱讀：《更年期不是老化，而是大腦重組：腦霧、失眠、阿茲海默等荷爾蒙轉換期的關鍵真相》https://sho.pe/9786v4

📍本集重點章節

00:00 精彩搶先看

04:18 影響女性一生的「三個P」：青春期、懷孕與更年期

10:24 顛覆認知！#雌激素 其實是關鍵的「大腦荷爾蒙」

17:45 解密神經內分泌：#熱潮紅 與失眠的真正原因

25:16 歷史上的性別偏見：「歇斯底里」與不被理解的女性痛點

31:34 獨家大腦掃描解析：更年期的大腦發生了什麼事？

43:48 大腦的「翻新工程」：甩開生殖包袱的神經重組

52:35 破解迷思：#荷爾蒙療法 真的會致癌嗎？

01:07:31 更年期後的美好：迎接情緒平靜的「智慧女性」階段

01:14:15 為什麼 #阿茲海默症、#失智症 患者多為女性？中年必知的預防觀念

01:21:58 博士的破億數據研究計畫與結語

※本摘要由AI產生

📍備註：

1. 片中提到的「Perimenopause」醫學上翻譯「圍絕經期／圍停經期」，而本片為了讓觀眾更好理解，我們採用「更年期過渡期」這個翻譯。

2. 41:52提到的「足球場上的女性」短影音 https://www.instagram.com/p/DBSZuNFpbac/

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我是雪力 ‧ 夏瑄澧。現為組織顧問、企業高階主管教練、自媒體創作者、作家，是一個想要打造多元共融社會，並正在進行中的心理人。

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