Episode February 15, 2024 12 min 38s

433. ¿Cómo superar una ruptura amorosa? | Jueves Lety & Ash

Enfrentar una ruptura de pareja y soltar a alguien que fue parte de tu vida por mucho tiempo puede ser un proceso difícil en el que estamos entre lo que quieren y necesitan nuestra mente y nuestro corazón. En este Jueves de Lety & Ash te compartimos algunos tips que nos han servido para sobrellevar el proceso de duelo después de terminar una relación, además de que exploramos la montaña rusa de emociones que sentimos cuando tenemos el corazón roto y no estamos acostumbrados a estar sin esa persona.

Si eres la persona que nos mandó el audio, por favor cuéntanos si sí te subiste a ese avión.

Si te gustó el episodio y crees que le puede servir a algunx de tus amigxs, no olvides compartirlo.

Si quieres que tu audio aparezca en alguno de nuestros siguientes Jueves de Lety & Ash, entra a seregalandudas.com/buzon y cuéntanos lo que quieras o regálanos una duda.

Encuentra aquí la playlist sobre sanar corazones rotos que menciona Ash.

En este episodio encontrarás información sobre:

¿Cómo aceptar que mi relación se terminó?
¿Qué hacer si aún tengo la esperanza de regresar con mi ex?
¿Cómo dejar ir a alguien que aún sigo queriendo?
Autocuidado y amor propio
¿Cómo saber cuándo es momento de irse y cómo seguir adelante?

Si te gustó este episodio, también puedes escuchar:

Ve este episodio en Youtube

Encuentra nuestro libro aquí

Encuentra todos nuestros productos aquí

Conoce más sobre este tema y sobre nuestrxs invitadxs gratis aquí

Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas

––––

Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.