316. ¿Tengo que encontrarle sentido a mi vida? | Azucena Valdovinos

Socialmente cargamos con la presión de tener que encontrarle un sentido a nuestras vidas y cuando no lo encontramos nos perdemos. ¿Qué pasa cuándo no sentimos que encontramos nuestro camino y no tenemos motivación o simplemente cuando no tenemos un gran sueño que perseguir? ¿Es indispensable encontrarle un sentido a nuestras vidas para vivirlas plenamente o podemos encontrar alguna otra forma de ser felices?

En este episodio invitamos a Azucena Valdovinos, psicóloga clínica con especialidad en logoterapia para hablar de este tema y de cómo podemos tener un mejor autoconocimiento.

En este episodio encontrarás información sobre:

¿Qué es la logoterapia?

Espiritualidad

Propósito de vida

Encontrar tu vocación

Amor propio

Autoconocimiento

Conectar contigo mismx

Crisis existenciales

Enfrentar una crisis

Resiliencia

Tomar decisiones

Dejar ir

Hacer una pausa

Hacer cambios

Escuchar tu intuición

Consciencia

Gratitud

Culpa

Sufrimiento

Pérdidas

Momentos cotidianos

Vivir con intención

Empoderamiento

Autoconfianza

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Ve este episodio en Youtube.

Conoce más sobre este tema, sobre nuestra invitada y todos los libros que mencionamos gratis aquí.

Escucha el episodio 190. Narcisismo: reconoce a una narcisista.

Si te sientes perdidx o que tu vida no tiene sentido encuentra apoyo profesional en seregalandudas.com/ayuda.

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