169. Libro: 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen | Amy Morin | Episodio especial

In today's special episode we invited Amy Morin, author of a book that helped us a lot in our lives: 13 Things Mentally Strong People Don't Do. We questioned ourselves many things such as: Why is it important to focus not only on what we do well, but also on our bad habits? Why are we so afraid to pursue what we want if we already have "a no"? What's the worst that can happen if we try? How to get out of our comfort zone? We will be talking about this and much more today, so stay with us!

En el episodio especial de hoy invitamos a Amy Morin, autora de un libro que nos ayudó mucho en en nuestras vidas: 13 Things Mentally Strong People Don’t Do y nos cuestionamos muchas cosas como ¿Por qué es importante enfocarnos no sólo en lo que hacemos bien, sino también en nuestros malos hábitos? ¿Por qué nos da tanto miedo perseguir lo que queremos si “el no” ya lo tenemos? ¿Qué es lo peor que puede pasar si lo intentamos? ¿Cómo salir de nuestra zona de confort? De esto y mucho más estaremos hablando hoy, así es que quédense con nosotras.

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