"Если больше людей будут делать йогу, мир будет добрее"

В гостях у SBS Russian инструктор по йоге Маша Городилова. Маша начала заниматься йогой вместе с папой на Урале, когда ей было 13 лет. Сейчас она владеет студией Within в Мельбурне и делится своим опытом с учениками. В преддверии Международного дня йоги говорим о том, как эта древняя практика объединяет людей, почему в Австралии так популярна hot yoga, как будить тех, кто уснул в шавасане, а также о мероприятии, которое Маша и ее коллеги готовят в предстоящие выходные.

Больше историй, интервью и новостей от SBS Russian доступно здесь.

Слушайте программу на русском языке SBS по понедельникам, четвергам и субботам в 12 часов дня.

Читайте нас в Facebook и подпишитесь на наши подкасты по этой ссылке.

Смотрите прямые трансляции Чемпионата мира по футболу FIFA 2026™ бесплатно на SBS On Demand.