ทำไมสมองเราชอบ "คิดมาก" ก่อนนอน? | The Why File EP37

The Why File อีพีนี้ขอมอบให้กับชาวนอนไม่หลับเพราะสมองชอบเผลอคิดมาก และยิ่งเราพยายามหา "สิ่งที่ทำให้ไม่หลับ" กลายเป็นว่ายิ่งกระตุ้นให้สมองตื่นตัวเข้าไปใหญ่ แล้วทำไมอาการคิดมาก-คิดเยอะ มักจะเกิดขึ้นก่อนที่เราจะนอนด้วยนะ? ไปหาคำตอบในงานวิจัยกัน

#SalmonPodcast #TheWhyFile #งานวิจัยใช่ว่าไม่สนุก #งานวิจัย #นอนไม่หลับ #คิดมาก

—--

ติดต่อโฆษณาได้ที่ [email protected]

Follow The Why File งานวิจัยใช่ว่าไม่สนุก on Instagram

Salmon Podcast https://www.instagram.com/salmon_podcast

เชอร์รี่ มณีเนตร https://www.instagram.com/cherie_w

ธัญวัฒน์ https://www.instagram.com/thann401

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices