Como evitar doenças?

A dor no corpo, diz Sadhguru, é um certo mecanismo de defesa e um indicador da condição do corpo. Em vez de tentar consertar o indicador ou sintoma, ele diz, é preciso levar o corpo a um local onde possa ser usado sem dor. No yoga, asana siddhi significa que alguém alcançou uma certa perfeição de postura ou geometria do corpo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices