¿Un minuto puede cambiar tu vida? Daniela Zavala dice que sí

¡Atención, porque este episodio es pura magia en poco tiempo!, en Por el Placer de Vivir , el Dr. César Lozano recibe a Daniela Zavala, creadora de “Un Minuto Mágico”, una app que enseña a niños y adultos a encontrar paz y autoestima con solo 60 segundos de meditación. Entre anécdotas con su sobrino, estudios que demuestran cómo mejora la concentración y un ejercicio en vivo que derrite el estrés, descubrirás cómo un minuto al día puede cambiar tu mente, tu conexión con tus hijos ¡y hasta tus pensamientos!