Cómo responder a insultos sin perder la calma

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir , nos metemos de lleno en un tema que todos hemos sentido alguna vez: el rechazo. Sí, ese momento incómodo en el que una crítica, un comentario o una actitud nos cala hondo. Pero aquí no hay drama, hay estrategia. El Dr. César Lozano y la terapeuta Patricia Alduncín revelan 4 pasos simples y poderosos para volverte inmune a esos ataques, desde el “gracias por compartir” hasta el arte de desamar al agresor con calma y elegancia. Historias, ejemplos y técnicas que te ayudarán a mantener la paz interior y hasta convertir un momento incómodo en una victoria emocional.