【聰明慢老Ep.85】曾寶儀：疾病提醒你，活出真正的自己

「用正確的方式和身體相處，如果有一天要離開時，覺得來地球這遭真好。」 因為身邊的人陸續罹癌，曾寶儀與導演林明謙花了近5年的時間拍攝紀錄片《交換禮物》，在這紀錄片中，拍攝並採訪了30 位醫界專家與病友，記錄了不同癌症患者與專家們如何直面疾病，並無私分享了對癌細胞、療癒、全人健康的體悟。 對曾寶儀來說，《交換禮物》不只是一部紀錄片，更是一段反思生命的旅程，也讓病人、陪病者、醫者都有機會發聲，也提醒每個人珍惜這得來不易的身體。 在這集節目中，曾寶儀也分享了她在身心靈領域的探索，以及運動和靜心的體驗。 曾寶儀分享： - 關於紀錄片《交換禮物》的製作動機 - 如何詮釋「愛自己」 - 身心靈探索帶來的改變 - 「運動白癡」開始重訓？ - 為何寫下「給地球的告別信」？ 主持人：《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 來賓：金鐘主持人、作家 曾寶儀 製作團隊：張雅媛、劉駿逸 ＊訂閱天下全閱讀： https://bit.ly/3STpEpV ＊下載天下雜誌App： https://bit.ly/3ELcwhX ＊意見信箱： [email protected] -- Hosting provided by SoundOn