التعايش مع الخوف (ملخص)

كتاب التعايش مع الخوف

فهم القلق ومكافحته
إيزاك م . ماركس
يتناول هذا الكتاب أنواعاً مختلفة من الخوف الشاذ والقلق الذي يزعج بعض الناس ، ويسبب لهم بعض الإعاقة ، فيتكلم مثلاً عن الخُوَاف ، وهو : الخوف من أشياء ليس المألوف أن يخافها الإنسان ، ويتكلم أيضاً عن الوساوس القهرية ، وهي تكرار بعض الأفكار غير المرغوب فيها بطريقة ملحة ، على الرغم من مقاومة الفرد لها، ويتكلم المؤلّف أيضاً عن الطقوس القهرية . يتناول الكتاب كثيراً من المشكلات الجنسية التي يعانيها بعض الناس ، ويذكر أمثلة كثيرة من هذه الاضطرابات ، ويشرح كيف قام بعلاجها بأسلوب العلاج النفسي السلوكي ، وهو أسلوب مستمد من تجارب الإشراط الكلاسيكي "لبافلوف" ، والإشراط الإجرائي "لسكنر" . اعتقد أنّ هذا الكتاب سيكون مفيداً لكثير من الناس الذين يعانون من مشكلات الخوف والقلق ، ويفيد أيضاً المختصين في العلاج النفسي ، والطب النفسي ، وطلبة أقسام علم النفس ، وغيرهم .

This podcast includes content produced or editorially adapted under a mix of owned rights and lawful use.
We respect intellectual property and review any documented rights inquiry.
Rights contact: [email protected]

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.