EP.178【名人說故事】有錢卻不敢出國？李欣頻：你值得活出真實的豐盛

匠心濃醇 奢享哈根達斯

嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。

打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。

https://fstry.pse.is/9lgx29

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

你有想過在這個資訊爆炸的時代，人們想要追求平靜的身心狀態缺的往往不是一套方法，而是這套方法能不能切中自己真實的需求。本集節目邀請到李欣頻老師，帶大家拆解個人創傷經驗，並從中提煉出專屬自己的解藥，發展成自己獨特的《精準體系》，活出豐盛人生！

 🧅讓我們跟著欣頻，一起來剝洋蔥，遇見不一樣的自己🧅

｜第一層｜別人的體系救不了你，你的創傷才是解藥 (04:10)

欣頻老師認為，多數人卡在困境，是因為套用外來體系解決問題，而非提煉自己獨一無二的解藥。她以一位怕死不敢出國的女性為例，追問出其幼時遭遺棄的創傷，並給出關鍵句「因為死不了，所以我值得活」，瞬間翻轉多年自我否定。她也指出，看似正向的完美主義常源於原生家庭的信念木馬，長期壓抑自律神經、甚至致病，唯有把人生優先順序從「追求完美」調整為「健康與快樂」，才能真正突破卡頓點。

｜第二層｜活出無可取代的人生風景 (12:27)

欣頻老師指出，真正的翻轉需精準看懂生命卡點，一句話就能打破困局。AI時代裡，AI能輔助卻無法取代人挖掘核心——前提是先找到那顆「原創種子」。她舉了兩個學員的故事作為案例，說明她如何將過去廣告文案「找商品亮點」的能力，轉化為協助學員挖掘「人生亮點」的過程，發展成個人獨一無二的精準體系，先由人工萃取獨特痛點，再借重AI延展成系統與課程。

｜第三層｜精準體系 vs 財富自由的奧秘 (28:23)

「精準體系」源自個人獨特生命經驗，是AI無法複製的資產，不同於容易被取代的表層個人IP。她指出財富自由只是自由的一小部分，真正的自由還包含精神、生活與時間上的自由；並以南極旅行時仍盯著股票看的旅客為例，說明許多人被金錢綁架、錯失體驗生命的機會。

🎧本集推薦曲目(40:41)

光陰裡的川流/光陰裡的川流

創作：吳金黛

企劃/文案：唐鳳詩

剪輯：徐蔚慈

|本集嘉賓| 李欣頻

https://www.facebook.com/leewriter0811

精準轉富

博客來：https://bookstw.link/9fwgbv

誠品線上：https://pse.is/9fwws9

圓神書活網：https://pse.is/9fwx7f

｜歡迎追蹤關注 ｜

洋蔥大叔楊錦聰FB：
https://www.facebook.com/kenyang.windmusic

風潮音樂心靈課程FB粉專：
https://www.facebook.com/spiritlandstv/

剝吧！洋蔥大叔 IG：
https://www.instagram.com/spirit_onion/

洋蔥大叔楊錦聰YT：
https://www.youtube.com/@unclekenyang

風潮音樂心靈課程YT頻道：
https://www.youtube.com/spiritlandstv

加入會員，支持節目： https://spiritonion.firstory.io/join

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbqbeei805ig01s8bobz3ey2/comments

Powered by Firstory Hosting