【名人說故事】EP.162 直面恐懼不需要勇氣？禇士瑩：瞭解為什麼比採取行動更重要！

褚士瑩老師分享了他從童年覺醒到法國大師震撼教育的思辨歷程。他主張透過問「為什麼」拆解心理恐懼，將冰冷邏輯轉化為療癒藥方。在這場不斷推翻假設的生命實踐中，找回觀照自我與主宰人生的勇氣。

🧅讓我們跟著禇士瑩老師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅

｜第一層｜別讓心理限制了身體！用「為什麼」解構恐懼 (01:34)

褚士瑩老師與洋蔥大叔笑談自己的生活哲學：真正的自由源於強大的內在安定感，使世界各地都能成為身心安住的家。透過法式思辨，他帶領大眾跨越溺水或懼高的心理限制，強調不應盲從技術（How），而要探尋本質（Why）。唯有打破標準答案的慣性、直視恐懼，才能找回主宰生命的強大邏輯與勇氣。

｜第二層｜如果不問「為什麼」，行動就沒有意義(14:00)

褚士瑩老師自嘲因早讀而起跑落後，卻因不被期待而獲得自我定義的自由。透過幼兒園拒跳兔子舞、不解接力賽邏輯等童年往事，他體悟到若不理解背後意義，行動便毫無價值。這份對「為什麼」的堅持，也延伸至他跨越二元對立的國際救援工作，主張透過邏輯思辨與平等賦權，才能在現實中實踐真正的正義。

｜第三層｜差點「生日變忌日」的哲學課：法國大師的暴力思辨(26:33)

褚士瑩跟隨法國哲學大師奧斯卡．博尼飛學習的震撼體驗。大師以看似「暴力」的提問拆解慣性思維，甚至曾叫俄羅斯教授去上吊，卻以此展現看透文化邏輯後的力量。褚士瑩體會到，哲學不應是高深架空的理論，而是能真正運用於生活、作為協助人們處理恐懼的實踐工具。

｜第四層｜找回「問為什麼」的幸福能力 (38:51)

從「冰冷邏輯」轉化為「療癒藥方」。褚士瑩老師透過新書《今天我是誰》，將哲學實踐極簡化為每日提問，引導讀者像昆蟲擁有「複眼」般，練習拉開距離、觀照自我。他強調，幸福的關鍵在於重新找回「問為什麼」的能力。對談最後延伸至童書創作與音樂結合的可能，展現了哲學在生活、教育與藝術中的無限穿透力。

｜第五層｜世界沒有真理，只有不變的本質 (51:13)
褚士瑩老師指出，標籤只是社會辨識的工具，人應學習在不同角色間「下戲」，守住不變的自我本質。他提出「世界上沒有真理，只有尚未被推翻的假設」，鼓勵大眾保持思考彈性，不被外界標籤或期待所左右。當我們能透過邏輯看清自我，便能獲得真正的安定感，無論環境如何變遷，都不會動搖「我是誰」。

企製：唐鳳詩
剪輯：唐鳳詩
混音：漢翔、翊婷

本集曲目：vaivaik 尋走(59:17)
選自專輯：vaivaik 尋走
詞曲：戴曉君
編曲：戴曉君、張漢恭

| 本集節目嘉賓 | 禇士瑩

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