行動にも小さな空気の入替を

大きな変化・挑戦も小さな一歩から。

部屋も空気の入替を行うように、

日頃の行動習慣の中にちょっとずつ

新しい内容を組み込んでいきましょう。

少しずつの変化・積み重なりが半年・数年で

気付けば大きな変化になっているかもしれません。

元来自分と周りが安定している時ほど

快適な場所(コンフォートゾーン)からは

抜け出しにくいのが当たり前です。

そんな時、

通勤・通学で普段通らない道に入って

見て新しいお店や建物を発見したり…

本屋さんで入口付近の売り出し本の

タイトルだけ眺めてみたり…

公園でボーッとしてみたり…してみるだけで、

気付きや考えが掘り起こされて

意欲の変化→小さな試行→習慣化

へ向かいやすくなります。

2020年からのコロナ禍で

大人は「起業・副業」だ、

子どもも「一人一台端末→アウトプット学習」

なんて変化を促されています。

でも無理は禁物。

大きな変化・挑戦も小さな一歩から、

で十分。

前から気になっていた内容や方法

について調べてみる、

理想の自分についてイメージしてみる、

だけでもOKです。

無理ない範囲でちょっとずつ変わって

いければ、積もり積もって振り返った時

過去の自分とは随分違った自分になってます。

ちょっとした変化でも進歩と捉え

無理せず試していってみましょうよ。

ちょっとしたワクワクは気分も変わって

楽しいもんですよ♪