EP.536【吳若權X鍾穎】如何走出痛苦？答案不在痛苦之外！真正的療癒，是接納痛苦，與自己和解！

📍| 痛苦不會消失，但你可以不再被它困住 |

「怎麼樣才能讓自己不要痛苦？」

這是很多人面對人生困境時，最想知道的答案。

只是，如果人生本來就不可能沒有痛苦呢？

榮格曾說：「人生嚴肅的問題，永遠不可能徹底解決。」

第一次讀到這句話，或許會覺得有些失望；但再想深一點，反而會發現，它帶來一種很深的自由。

因為有些缺憾，人生就是無法補足；

有些孤獨，沒有人可以完全代替你承擔；

有些失去，終究只能學習與它相處；

而死亡，更是每個人都必須面對的生命課題。

本集《權式重點》，邀請暢銷作家、愛智者鍾穎老師，從榮格心理學談「活出自己的本來面目」。

我們談缺憾，也談完整；談孤獨，也談愛；談死亡，也重新理解「活著」的意義。

佛法說：「人生皆苦」，榮格則提醒我們：「完整的人，一定包含黑暗。」

這兩句話，看似來自不同的思想體系，卻可能指向同一件事——真正的完整，並非把人生修整得毫無缺口，而是有能力容納自己的全部。

鍾穎老師：「孤獨感不會消失，會一直陪我們走到人生的終點；當你願意為別人付出愛，自然就能體驗被愛。」

當我們願意承認自己的脆弱、遺憾、孤獨與恐懼，痛苦便不必再成為一個急著被消除的敵人。

人生不是沒有失去，而是在失去之後，仍然願意去愛。

也許，療癒從來不是把自己變成一個「沒有問題的人」，而是終於可以理解：這就是我的人生，而我願意好好陪自己走下去。

🎧 本集來賓｜暢銷作家、愛智者鍾穎

📖 分享新書｜《活出你的本來面目》

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