從札幌與青森的靜謐雪景，走進大阪與神戶的都市繁華，不忘再品嘗愛媛柑橘清香、福岡山海美味。日日是好日，長榮航空陪你前往更美好的旅程。 https://fstry.pse.is/8g328c —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 由一口都不想浪費的【味味一品】贊助播出！ 冷冷的天，來碗熱騰騰的泡麵， 讓專屬於自己的小片刻，充滿溫暖與放鬆。 味味一品，讓每一碗都成為你放鬆的理由。全台各大通路熱賣中！ https://fstry.pse.is/8g2gzp —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【建立邊界感，找回愛的連結】 學會建立人際關係中的邊界感， 你要主動告訴別人，自己在意的是什麼， 讓別人懂得尊重；自己也會感覺舒服！ 在人際關係中， 很多時候不是我們不夠努力， 而是沒有學會「把自己放進關係裡」。 本集「權式重點」邀請心靈角落 YOYO 老師， 一起聊聊如何在互動中建立「邊界感」—— 不是拒人於千里之外， 而是讓彼此都能待在舒服的位置。 好的關係始於願意看見自己的需求、 勇敢表達真正的在意。 當我們練習主動示意、 清楚說明自己的界線， 別人才更懂得如何與我們相處； 同時，我們也能透過傾聽與觀察， 理解他人對親近或距離的需要。 每個人都帶著不同的故事與敏感點， 因此邊界不是阻隔，而是彼此相處的地圖。 當我們能接納彼此不同的界線， 理解就會自然發生，體諒也會跟著流動。 在人生越往後的日子裡，會愈來愈明白： 真正長久的關係，靠的不是迎合， 而是各自站穩、然後彼此靠近。 摘要本集「權式重點」3個重點： 1.好的人際關係始於自我覺察，勇敢表達 2.透過傾聽與觀察，了解別人的需要與底線 3.接納彼此不同的邊界，才能真正的理解與體諒 願這一集節目， 能陪你重新整理自己在關係裡的位置。 邊界感不是距離，而是對愛最溫柔的保護 —— 當你知道如何照顧自己，就能在人際之間， 留出更多理解與親近的空間。 期待你在每一段關係裡， 都能自在、舒服，也被真正地看見。 ✨建立邊界感，並非為了隔離彼此， 而是找回愛的連結。 加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting
