【您好我是宅女小紅】EP115 澱粉寶的傳奇澱粉之路，開了粉專才發現自己的澱粉攝取量異於常人！？同場加映我本人的減醣飲食心路歷程，這集意外的好聽呢～

❤️本集節目由 HARU 贊助播出❤️

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今天我們要告訴大家，強扭的主題也很甜，熱烈歡迎不特別來賓人妻寶~

原來江湖人稱澱粉寶的阿寶，是在開了粉專後一直po三餐，被質疑才知道正常人不會這樣吃。那戒不掉澱粉的人要如何生活，來聽瘋狂澱粉控阿寶一路走來怎麼吃的，或許你會覺得你吃得其實沒很多。
另外插播減醣重點是什麼，吃太少有可能會＿＿你知道嗎，本集其實是兩位銀髮族用半百的人生經驗告訴你減肥要點（應該是吧），還有人妻寶維繫婚姻的良方，原來就是因為它。

最後你要易瘦還不易胖，請選擇！

MUSIC: Digital Voyage/Elvish Presto by Twin Musicom (twinmusicom.org)

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