Илья Мартынов - Можно ли натренировать силу воли?

Почему вредные привычки формируются гораздо легче полезных? Сколько дней придётся потратить на формирование нового полезного навыка? Об этом в проекте «Мослекторий» рассказал нейробиолог Илья Мартынов. ________________________ Наши ресурсы https://vk.com/moslectory https://ok.ru/moslektory https://lectory.m24.ru https://www.youtube.com/@moslectory https://rutube.ru/channel/25023818/