Með lífið í lúkunum artwork
Podcast · Health & Fitness

Með lífið í lúkunum

By HeilsuErla
181 episodes 0 followers
Support
Episodes

At the table this season

NEW Episode 131 · Season 4 Nov 7, 2026 · 1 hr 12 min

131. Skömmin var aldrei mín. (Áföll, fíkn, meðvirkni, meðvitund, hugrekki og sjálfsvinna). Hrund Ottósdóttir

Í þættinum ræðir Erla við Hrund Ottósdóttur, höfund bókarinnar Skömmin var aldrei mín. Í þessari sjálfsævisögu deilir Hrund sögu sem snertir djúpt. Saga um fjölskyldubönd, þögn, áföll, fíkn, sorg og missi, en ekki síður um hugrekki, sjálfsvinnu, að rjúfa gömul mynstur og finna leiðina út úr gömlum vítahring. Þetta er samtal sem minnir okkur á að við berum ekki ábyrgð á því sem við urðum fyrir en á sama tíma að við berum ábyrgð á okkur og okkar hegðun. Takk til ykkar sem hlustið og sérstak...

Listener moments on the timeline Moments: 0
0:00 1:12:08
Ask the hosts

Your questions for the next episode

When Með lífið í lúkunum joins OndaCast, the hosts see these first.

Your question goes to the community board, tied to Með lífið í lúkunum. The most upvoted ones get answered on air.

Questions: 0 See every question on the board
No questions yet

Ask Með lífið í lúkunum anything. When the hosts join OndaCast they will see every question.

Show wall

The Með lífið í lúkunum table

Notes from the hosts, episode talk and everything posted with #melfilkunum on the Community Board.
Be the first at the Með lífið í lúkunum table

Share a thought about an episode, suggest a guest or say hello.

Clips & soundbites

Lines people keep sharing

90. Hvað er fjórða vaktin? (Foreldrakulnun, hindranir í kerfinu og úrræði). Lóa Farestveit Ólafsdóttir og Sara Rós Kristinsdóttir

  1. 90. Hvað er fjórða vaktin? (Foreldrakulnun, hindranir í kerfinu og úrræði). Lóa Farestveit Ólafsdóttir og Sara Rós Kristinsdóttir
    From the show at 1:21:58 0:48

89. Ertu að hella upp á gleði eða sorg? (Öryggi, tengslamyndun, tengslarof, taugakerfið, uppeldi og sjálfsvinna). Angelía Fjóla Vilhjálmsdóttir

  1. 89. Ertu að hella upp á gleði eða sorg? (Öryggi, tengslamyndun, tengslarof, taugakerfið, uppeldi og sjálfsvinna). Angelía Fjóla Vilhjálmsdóttir
    From the show at 13:10 0:30

88. Þegar áskoranir verða innblástur. (Nýtt líf eftir veikindi, nýsköpun, næring sem boðefni, magasýrur, insúlínviðnám og óþol). Beta Reynis

  1. 88. Þegar áskoranir verða innblástur. (Nýtt líf eftir veikindi, nýsköpun, næring sem boðefni, magasýrur, insúlínviðnám og óþol). Beta Reynis
    From the show at 29:00 0:56

Heimur geðlæknisins, Dr. Ólafur Þór Ævarsson (Heilsumoli 20)

  1. Heimur geðlæknisins, Dr. Ólafur Þór Ævarsson (Heilsumoli 20)
    From the show at 5:50 0:46

Forvarnir í geðheilsu. Dr. Ólafur Þór Ævarsson (Heilsumoli 21)

  1. Forvarnir í geðheilsu. Dr. Ólafur Þór Ævarsson (Heilsumoli 21)
    From the show at 16:01 1:00

Heilsumissir í kjölfar áfalla. Dr. Ólafur Þór Ævarsson (Heilsumoli 22)

  1. Heilsumissir í kjölfar áfalla. Dr. Ólafur Þór Ævarsson (Heilsumoli 22)
    From the show at 4:50 0:56
Show more clips Back to the first clips