Pourquoi avons-nous envie de manger quand nous sommes stressés ?
Une journée horrible et épuisante, entre dossiers urgents, transports et mauvaises nouvelles. Vous rentrez chez vous et, sans même avoir faim, vous ouvrez le placard : chocolat, biscuits, chips… tout vous fait envie. Pas besoin d’y voir un simple manque de volonté, face au stress, notre organisme peut modifier notre appétit. Comment le stress peut-il nous donner faim ? Pourquoi choisit-on des aliments gras et sucrés plutôt que sains ? Est-ce que cela nous aide vraiment à nous détendre ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo Souplet. À écouter aussi : Quels sont les effets du stress sur notre santé ? Dans quel ordre faut-il manger ses aliments ? Qu’est-ce que l’orthorexie, cette obsession de manger sainement ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices