#034 What I eat in a day - Essensplanung, Lieblingsrezepte, schnelles und gesundes Kochen

In dieser Folge sprechen wir nicht nur über die Kriterien, nach welchen wir unser Essen auswählen, sondern auch über folgende Themen:

• wie analysieren wir einen Teller mit Essen
• was sind unsere Lieblingsgerichte, die einfach jeden Tag zubereitet werden können
• was sind unsere meistgekauften Lebensmittel
• was sind überraschende Dinge, die uns bei der Auswahl unserer Lebensmittel NICHT wichtig sind

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