Trenere: Nūjošana ir par 45% efektīvāka par skriešanu un braukšanu ar riteni
Episode 50 min 12s

Trenere: Nūjošana ir par 45% efektīvāka par skriešanu un braukšanu ar riteni

Tā tikai no malas izskatās - divas nūjas un cilvēks vienkārši iet. Tomēr nūjošanas eksperti saka - lai pareizi nūjotu, jāzina daudzas svarīgas nianses. Kādas tās ir un ko nūjošana dod veselībai, interesējamies raidījumā.

Community discussion