Sportot droši un ar prieku jebkurā vecumā: sākt aktīvu dzīvesveidu nekad nav par vēlu

Uzlabot garastāvokli, stiprināt sirdi un saglabāt neatkarību ikdienā. To visu var panākt ar fiziskajām aktivitātēm. Un jā, sākt aktīvu dzīvesveidu nekad nav par vēlu. Kā sportot droši un ar prieku jebkurā vecumā? Par to raidījumā Kā labāk dzīvot sarunājas fiziskās sagatavotības treneris Roberts Radičuks un dziedātāja Lolita Vambute. Biedrībā „Rīgas aktīvo senioru alianse" darbojas vairāk nekā 700 pensionāri un viens no biedrības mērķiem ir veselības veicināšana. Biedrības telpās galvaspilsētā, Čaka ielā, notiek vingrošanas nodarbības un pēc pilatēm ar Marutu, Austru, Laimu un Zigrīdu tikās Daina Zalamane.