#585. Jag är inte bra nog - självkritiken tar över

❓💬 Negativa tankar och ambitioner.

"Jag upplever att jag själv blir mer och mer självkritisk med åren. Tidigare kunde jag vara väldigt nöjd och stolt över saker jag gör... nu blir jag sällan nöjd."

Känner du att din inre kritiker blivit starkare med tiden? 🫥

Varför blir vissa mer självkritiska med åren, och hur kan du bryta det negativa tankemönstret som får specifika motgångar att smitta av sig på hela livet? Du får lära dig att isolera det som känns misslyckat, förstå hur livsfaser påverkar ambitionsnivån, och varför det är viktigt att sätta rimliga förväntningar när livet förändras - som när familjen växer.

"Livet går inte ihop, precis som du har pratat mycket om i många andra avsnitt."

❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.

Mer från Johannes:

🖥 Webbkurser

📚 Böcker

✨ Följ på Instagram

Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.