F42: Warum Du oft isst, obwohl du keinen Hunger hast - und wie Du das erkennst!

7 verschiedene Arten von Hunger unterscheidet die Ärztin Jan Chozen Bays in ihrem Buch „Achtsam essen“. Das haben wir uns genauer angesehen und es entstand eine humorige Folge, die Eure Geschmacksknospen locken wird. Hört rein und erfahrt, wie Martin mit Nasenhunger umgeht und warum Äinschi keinen Zellhunger mehr hat.