F135: Verzeihen - nicht einfach, aber wirkungsvoll!

Loslassen oder sich selbst treu bleiben? Alte Verletzungen können lange nachwirken. Aber muss Verzeihen wirklich immer das Ziel sein? In dieser Folge sprechen wir darüber, was Verzeihen tatsächlich bedeutet, warum Verzeihen und Versöhnung zwei völlig unterschiedliche Dinge sind und wo die Grenzen liegen. Wir schauen auf das wissenschaftlich untersuchte REACH-Modell, auf die Kraft der Selbstvergebung und auf eine wichtige Frage: Wie viel Raum soll eine alte Geschichte heute noch in Deinem Leben bekommen? Denn Du musst nicht vergessen, was passiert ist. Aber Du darfst entscheiden, wie viel Macht es heute noch über Dich hat. ❤️ #tanzengehtimmer - hör unsere Playlist auf Spotivy Denn manchmal beginnt Selbstfürsorge genau mit dem ersten Schritt auf die Tanzfläche. 💃 Der Soundtrack Deines Lebens. Als DeeJane Äinschi L.O.V.E. hat Äinschi viele Jahre die Menschen auf die Tanzflächen gezogen. Ab sofort findest Du unsere Playlist auf Spotify: Tanzen Geht Immer Äinschis Talk [Ab sofort findest Du unsere Playlist auf Spotify: Tanzen Geht Immer Äinschis Talk ](https://open.spotify.com/playlist/2l4i5ag3RQGptxwmWWoXM6?si=T84DJ88QQf-6Lvkl6mr_GQ) **Du möchtest mehr über Äinschi erfahren? ** Dann folge Äinschi auf Instagram: Unter [_dieMutmacherin](https://www.instagram.com/_diemutmacherin_/) teilt Äinschi viele motivierende Einblicke aus ihrem Leben. [Webseite von Äinschi Jacobsen Coaching](https://www.jacobsen-coaching.de/)