Christophe André, Psychiatre et Auteur (Partie 2) - Comprendre ses besoins intérieurs

Il y a des personnes que l’on pourrait écouter des heures.
Christophe André en fait partie.

À la fois psychiatre et auteur, Christophe est aussi empreint d’une grande sagesse et a de nombreux conseils à partager pour vivre mieux au quotidien.

Quelles pratiques peuvent nous aider à aller mieux ?

Quels sont les pièges à éviter ?

Qu’est-ce qui l’a aidé lui, personnellement, à dépasser des moments difficiles ?

Comprendre ses besoins intérieurs, et y répondre avec bienveillance : c'est ce que Christophe André nous invite à faire dans ce nouvel épisode d'InPower.

Pour découvrir les coulisses du podcast :

https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour retrouver le travail de Christophe sur les réseaux :

https://www.instagram.com/christophe_andre_officiel/

Son dernier ouvrage :

- Consolations : https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782378802745-consolations-christophe-andre/

Tous ses autres ouvrages : https://www.placedeslibraires.fr/listeliv.php?base=allbooks&mots_recherche=christophe+andr%C3%A9

Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :

https://www.instagram.com/mybetterself/

Nouveau !

Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité sur
YouTube :

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Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :

https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1436527

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