#2446- J'ai rdv avec ma psy : Comment bien gérer sa rentrée au travail ?

👉 La rentrée… ce mot qui peut rimer avec excitation, mais aussi avec appréhension. Et si, au lieu de la subir, on la transformait en véritable nouveau départ ? 🎧 Comme tous les mercredis, j’accueille Anne-Laure Tabet , psychologue, pour parler de ce moment si particulier qu’est la reprise après les vacances. On y parle de : ✔️ Pourquoi la rentrée est l’occasion idéale de se poser les bonnes questions ✔️ Comment transformer son énergie post-vacances en moteur pour l’année ✔️ Les pièges à éviter pour que les résolutions ne s’éteignent pas trop vite ➡️ Un épisode qui donne des clés simples pour faire de septembre un vrai « nouvel an professionnel ». Et vous ? Comment vivez-vous cette rentrée : plutôt énergie nouvelle ou fatigue dès le premier mail ? CADEAU : mon partenaire, Même Pas Cap vous offre un entretien avec l'un de leur spécialistes pour savoir si un bilan de compétence pourrait vous convenir... et vous remotiver ;-) Cliquez ici pour en bénéficier. =>>>>> Ou copiez dans votre navigateur ce lien : https://www.memepascap.fr/bilan-competences-mpc?source=HAPPYWORK 00:00 Introduction 03:03 Pourquoi une transition est nécessaire avant la rentrée 06:07 Reprendre contact avec son équipe et gérer les urgences 09:10 Éviter la reprise brutale et s’accorder un temps d’adaptation 12:13 Le thème central de l’épisode : bien vivre la rentrée 15:15 Exemple concret – les vidéos de Paulo et l’organisation avant/après vacances 18:17 La rentrée des classes et la première réunion : comment bien les aborder Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.