41. Zonder pauze wordt je dommer. Letterlijk

Je agenda zit vol. Meetings volgen elkaar op. Lunch gebeurt achter je scherm. En als je even pauze overweegt, denk je: nu even niet, straks. Maar ondertussen merk je dat je trager wordt. Minder scherp. Simpele beslissingen kosten meer moeite dan zou moeten. Dat is geen teken van zwakte. Het is een teken dat je brein bot begint te worden. In deze aflevering van For Hungry Minds ontdek je waarom doorwerken zonder herstel je productiviteit ondermijnt. Je leert wat er in je brein gebeurt wanneer ...