Diese Hörbücher transformieren Deinen Körper (#150)

Alle vorgestellten Buchtipps findest Du hier.

Hier ist ein wenig bekannter Weg, um nackt gut auszusehen: Hörbücher. Sie machen schlank und stark.

Warum? Weil jeder guten Tat geht ein guter Gedanke vorausgeht:

Neue Ideen führen zu neuen Denkweisen. Neue Denkweisen führen zu neuem Verhalten. Neues Verhalten führt zu einem neuen Körper.

Hörbücher sind ein exzellenter Weg, um diesen Veränderungsprozess zu starten.

Die Themen dieser Episode:

• Wie ich anfing, Hörbücher zu hören – und warum du es mir nachmachen solltest
• Die 3 „unfairen“ Vorteile eines Fitness-Hörbuchs
• 11 beste Hörbücher, die Dein Denken und Deinen Körper verändern

Viel Spaß beim Hören!

👉 Shownotes zur Folge.

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🎧 Marks Hörbücher, selbst eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked.

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