#192 Om kolde fødder, vejrtrækning og the Iceman

Adskillige lyttere har spurgt til om vi ikke kunne lave noget med Wim Hof også kendt som ""the Iceman"". Han er kendt for at gennemføre fysiske udfordringer i frostvejr i korte shorts og fuldskæg. Han har lavet et helt sundhedskoncept med åndedrætsøvelser, isbadning og anti-fragility, som de kalder det, der nyder en del opmærksomhed blandt biohackere og sundhedsentrepenører rundt omkring. Vi har besøg af Birger Hanzen der har været gennem forløb hos Wim Hof som er begyndt at lave dem selv i Danmark. NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2019-03-30.