Weltuntergang... und was nun?

Wie gehe ich mit veränderten Situationen in meinem Leben um? Wenn einem der Boden unter den Füßen weggezogen wird, sich die Welt weiter bewegt, man selbst aber auf der Strecke bleibt - was für Taktiken und Strategien kann man versuchen, damit sich die Welt nicht also untergegangen anfühlt, und man selber noch Teil davon bleiben kann?