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¿Cuánto debe durar una sesión de entrenamiento? - Cuaderno de Entrenamiento | OndaCast
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EPISODE
March 6, 2025
¿Cuánto debe durar una sesión de entrenamiento?
来自
Cuaderno de Entrenamiento
•
Iván Llamazares
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提升
节目说明
En este episodio te cuento cómo puedes modular la duración de cada sesión de entrenamiento, atendiendo a tu nivel de experiencia y los objetivos que buscas, entre otros. Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es
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