#99 - Waarom word je ook in je vakantie om 7 uur 's ochtends wakker? (S06)

Je kent het wel... Je hebt eindelijk vakantie maar toch wordt je s'ochtends om 7 uur wakker. Precies de tijd dat je normaal gesproken uit bed moet voor je werk. Soms zit onze biologische klok ons in de weg. Maar hoe werkt dat nou eigenlijk precies? Dat legt ervaringsdeskundige en oprichter van het online slaapcentrum Culture of Sleep, Norbert Kleijn, aan je uit!