#10 - Waarom is het zo moeilijk om je aan je goede voornemens te houden? (S06)

Mocht je mee doen aan Dry January dan is dit weekend statistisch gezien de zwaarste van allemaal en vallen de meeste deelnemers zelfs af. Maar waarom is het zo moeilijk om je te houden aan je goede voornemens?Gedragspsycholoog Chantal van der Leest heeft het antwoord.