José Viña, experto en envejecimiento saludable: "Recomiendo un deporte multicomponente. Hacer fuerza y equilibrio para evitar la pérdida de masa muscular"

El catedrático de Fisiología analiza en 'Herrera en COPE' en el especial 'Vivir más años, ¿vivir mejor?' los hábitos clave para envejecer con salud física y mental Claves para un envejecimiento saludable La marcha nórdica y la longevidad más claves del especial de cope 'vivir más años, ¿vivir mejor?'