EP145 越想越焦慮？紫微斗數解析你的內耗體質 Feat. 春生

《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！

https://fstry.pse.is/9ld3rk

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

現代人最大困擾並非外在環境，而是內心的焦慮、執著與不斷內耗。內耗世代，我們該如何跨越與超脫呢？

這一集找春生從紫微斗數聊聊：內耗究竟是天生的，還是後天養成的？哪些配置特別容易內耗？

遇到內耗的境遇，真的只能叫自己放下嗎？或許真正的解方，是先接受自己在意的事情，再找到能讓自己往前走的方法。請收聽塔羅聊癒記事！

-

✨本集重點✨

1. 從小內耗的人，如何學會放下糾結？
2. 在意他人眼光、害怕選錯，都是常見的內耗來源
3. 「不要內耗，直接發瘋」的職場哲學
4. 春生：人生沒有那麼多不可挽回的事，試試看吧
5. 陀羅＝鑽牛角尖、想一百種最壞情況
6. 鈴星＝嘴巴喊躺平，關起門瘋狂努力
7. 文昌＝想當道德完人，龜毛到內耗
8. 文曲＝太敏感、太有感受，還偏偏愛唱反調
9. 別人顧不了你，先學會照顧自己情緒

✨聯絡春生請點我✨

Powered by Firstory Hosting