مع التقدم بالعمر.. كيف نحافظ على التغذية؟

هل تغيّر شهية كبير السن أمر طبيعي مع العمر؟ أم أنها إشارة لا يجب تجاهلها؟ مع التقدم في العمر، قد تتغير الشهية والقدرة على المضغ والهضم، لكن التغذية الجيدة تظل مفتاحًا للحفاظ على القوة والعضلات وصحة العظام وجودة الحياة.في حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، نستضيف خبيرة التغذية د. ربى مشربش للحديث عن تغذية كبار السن، وكيف نحميهم من ضعف الشهية وسوء التغذية.كل هذه الأسئلة وأكثر في حلقة جديدة من دنيا الغذاء. استمعوا للحلقة كاملة عبر رؤيا بودكاست.