S1EP5 聊心事l Lagom不多不少，剛剛好的生活哲學

想一窺北歐生活的真實樣貌嗎？在這集精彩訪談中，Charlie分享她從台灣到瑞典斯德哥爾摩的精彩歷程，以及在H&M擔任使用者體驗研究員的第一手經驗。從學界轉戰業界的心路歷程、應對北歐寒冷冬季的生存之道，到瑞典人引以為傲的「Lagom」生活哲學，讓我們一起探索斯德哥爾摩的日常，體驗北歐工作與生活的獨特平衡！ #北歐生活 #瑞典工作 #UX研究 #海外工作 #斯德哥爾摩 #職涯轉換 #H&M #工作技能 #海外求職 #Lagom #北歐生活美學 #使用者體驗 👥來賓介紹： Charlie Chen, 瑞典H&M User Experience Research使用者經驗研究 📜節目大綱： 00:00 Charlie瑞典：在斯德歌爾摩做使用者體驗研究 02:20 從台灣到瑞典的歷程 10:10 從學界踏入業界的歷程：盤點技能並且形成連貫的求職工具 13:16 新時代的工作 19:10 在H&M使用者經驗研究的工作內容 22:00 在高緯度國家的心理健康與照顧方式：同儕支持、照光 26:47 Lagom不多不少，剛剛好的生活哲學 🔗節目相關連結： 音樂療心室的線上課程“音樂與自我照顧”上線啦！ 點連結看更多：https://www.zoemusictale.com/music-selfcare-custom-course 歡迎加入我們的對話，重新找回屬於自己的平衡！ 🌏Zoe音樂療心室官網：https://www.zoemusictale.com/ 🔍Zoe音樂療心室IG：https://www.instagram.com/zoemusictale_/ 🔍Zoe音樂療心室FB：https://www.facebook.com/zoemusictale/ 🔍Zoe音樂療心室Youtube：https://youtube.com/@zoemusictale?si=S8hVhUKo76zHQIKi 📩合作來信：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn