Z brzucha mówione

Wzdęcia, uczucie pełności i dyskomfortu, przelewanie? Nasze brzuchy na różne sposoby próbują dać nam do zrozumienia, że potrzebują więcej uwagi. Niestety, nie zawsze wsłuchujemy się w ich potrzeby – żyjemy w stresie, prowadzimy siedzący tryb życia, a zamiast celebrować jedzenie jemy najczęściej na stojąco. Jak to zmienić i zadbać o kOmfort przez duże O? O tym wszystkim dowiecie się z podcastu „Z brzucha mówione", w którym dr Anna Zimny-Zając, redaktorka naczelna Medonet porozmawia z gośćmi o najczęstszych przyczynach dolegliwości jelitowo-żołądkowych i zdradzi nam kilka sposobów na poprawę pracy jelit.