Yeterli Hissetmeyi Ben Nerden Bileyim?

Ben Nerden Bileyim serisinin Cambly sponsorluğundaki yeni bölümünde konu: Yeterli Hissetmek. Cambly’yi ücretsiz denemek ve %60'lık büyük indiriminden yararlanmak için kod: yakin60 Link: https://cambly.biz/yakin60 Hiç bir toplantının ortasında “Allahım ben bunlardan hiçbir şey anlamıyorum, etrafımdaki herkes her şeyi çok iyi biliyor gibi geliyor ama neden ben yetersizim?” diye düşündüğünüz oldu mu? Ya da çok iyi bir okulda okurken, çok etkili bir başarıya imza atmışken “Benim başarım değil. Ben bunu hak edecek bir şey yapmadım. Şans eseri yaptım ve çok yetersizim” gibi düşündüğünüz oldu mu? Bölüm akışı: (1:20) Bölümde sizi neler bekliyor (2:38) Çocuklukta gelişen yetersizlik hissi (4:50) Mükemmellik çabası (6:30) Yetersizlik hissinin bizi paralize etmesine izin vermek (8:00) Dış sesin yetersizliğe etkisi (9:56) Dışarıdan gelen yeterlisin cümleleri neden yetmiyor? (10:56) Yeterli hissetmeye nasıl başlamalıyım? (14:00) Kıyaslama yapmak (15:10) Daha iyi hissetmek (16:47) Cambly indirimi için kod: Yakin60 (17:50) Düşünce yapımızı değiştirmek (20:10) Başarı kriterlerimizi gözden geçirmek (24:35) Kendimizin en iyi versiyonu olduğuna inanmak (26:23) İlişkilerde yetersiz hissetmek (28:03) Yetersizlik hissi fiziksel etkisini fark etmek (29:30) Yetersizlik hissi ile mücadele etmek için yapılacaklar -- Sesi düzenleyen: Çağrı Küpeli Kapak Tasarım: Beyza Nur Karlı Instagram Twitter Facebook YouTube Linkedin Görsel: Venus and Adonis - Francisco de Goya ------- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.